豆乳生活

先週の月曜だったか。

スーパーの店内で。
ふと気になり。

豆乳のコーヒー味を購入。

今まで妻に。
さんざん豆乳飲めコールされてたが。

味が…。
と飲みもしてないのに拒否してたが。
結構いけるじゃん、と。
1リットル一気飲み。

そしたら。
やたら身体の調子がいい。
キャプテンアメリカになった気分。

次の日も。
1リットル一気飲み。

やはり調子がいい。
キャプテンにハルクのパワー。
もう少しで空飛べそう。

次の日も。
1リットル一気飲み。
今度は糖分を気にして。
無調整豆乳を一気飲み。
これはさすがに独特の味がする。

そしたら。
なんかダルい。
眠くて眠くて。
やはりコーヒー味でなきゃダメか?

次の日。
コーヒー味に戻しても。
やはりダルく眠い。

考えてみたら。
豆乳効果というより。
日曜に関川マラソン走ったおかげで。
その次の2日。
元気だったのかもしれない。

でも次の日。
懲りずに今度はバナナ味の豆乳を見つけ。
飲むが、やはり効果なし。

週に2日ほど。
走ると身体の調子がいいのだろう。
それとも1リットルが。
飲みすぎなのだろうか?

自分の身体で。
実験しないと。

画像

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この記事へのコメント

  • HOMME

    血圧を下げる効果があると聞き、僕も2年間ほど毎朝豆乳生活を続けました(成分無調整は同じく耐えられず、成分調整のプレーン)。
    糖質制限・カロリー制限を始めてから、豆乳が意外とカロリーが高いことを知り、今は野菜ジュースに変えましたよ。

    豆乳から野菜ジュースに変えての体の変化は正直、よく分かりません。。。(笑)
    2019年06月25日 09:50
  • 総帥

    HOMMEさま。

    やはりカロリー高いのか!
    ダイエットに成功してる氏の言葉は重みがありますね。
    量を減らしてみようかな。
    2019年06月25日 12:29